健脊之选：我的节后修身课

随着现代人节奏的日益加快，年节也渐渐失去了其原来的味道，好不容易从繁忙的工作和堆积如山的应酬中抽身出来，但却又要在短时间内访遍亲友……通宵麻将、顿顿硬菜、舟车劳顿、伤夜劳神……所有的东西都在短时间内突来来袭，回首一望，会忽然发现：年节比起上班来说，要辛苦多了！那么，我们该如何进行节后修身，让自己尽快恢复状态呢？

1.调整饮食结构，清淡饮食。

春节期间，几乎顿顿都是大鱼大肉，再加上家中精心备好的各种年货，可以说吃是春节的主旋律之一，我们在大快朵颐的同时，也给肠胃造成了负担。所以，年节过后，应该以清淡饮食为主，从而达到调理肠胃的目的。

2.适度运动，恢复身体活力。

年节时，久坐不动是常事，所以，在万物渐渐复苏的时候，要适度疏松筋骨，踏青、瑜伽和跑步都是好事，要让身体渐渐恢复活力，迎接一年中重要的春季。

3.调整生物钟，一夜好眠。

没什么比睡个好觉更治愈的了，春节期间在牌桌和饭桌上透支的精力，都可以透过一张再好不过的床来进行弥补，健脊之选为保护脊椎而研发，它能贴合身体曲线，让人们在睡觉时更加舒展自由，同时，软硬度适中，能让你感觉到像是坠入了柔软而弹力适中的云里，可以帮你加快恢复元气、调整好紊乱的人体生物钟。

美国金可儿健脊之选床垫选用7分区的精钢独立袋装弹簧，可以更大程度上根据人体重量分布提供更直接敏锐的支撑。加强型支撑海绵很好地起到了辅助身体承托的作用，对一些脊骨需要额外承托的消费者非常有效。在绗缝层特意加入的超柔呼吸孔海绵除了通风透气，也可以起到帮助肌肉放松，提高身体贴合度的作用。面料特别采用Energy UP技术，加入元素锗，可以促进人体血液循环，减轻疲劳，平稳血压，调节失眠和改善睡眠质量。

我的健脊之选，我的节后修身课。

（企业供稿）