装修知识：多少度才是舒适的地暖温度？

《上海市地面辐射供暖技术规程》标准通用解读（八）

地暖——低温地面辐射供暖这一健康舒适的新供暖方式被越来越多的上海市民所接受，为了让广大上海市民更好的了解并充分享受这一舒适节能的供暖方式，我们将围绕上海市工程建设规范DGJ 08-2161-2015《地面辐射供暖技术规程》的基本内容进行系统解读。

如今，地暖已经作为一种全新的采暖方式，逐渐进入到人们的生活中。但很多人在使用地暖时容易陷入一个误区，就是认为地暖温度越高越好，只有温度越高才能让家里更加暖和，人体感觉也更加舒服。

可实际上，地暖温度调得太高真的好吗？真的会越高越舒适吗？

今天，采暖君就和大家带着这个问题，结合规程标准再来讨论一下供暖温度与室内健康的关系。

我们都说地暖是舒适节能的供暖方式，它与其它供暖方式比大的差别就是供暖水温可以更低；在满足用户需求的前提下，更低的供暖温度、均衡的发热方式将给予我们舒适的身体感知，更健康的供暖体验。更低的供暖温度也是节能（省钱）供暖核心的核心。

地温度均匀度示意图

为了所有地暖用户更健康与舒适的享受地暖，上海市工程建设规范《地面辐射供暖技术规程》DGJ 08-2161-2015在 3.1.5 中给出了供暖房间地表面平均温度推荐值（℃）

把32℃作为地暖高的平均温度是确保室内健康的一个重要指标。只要把地暖供热温度控制在32℃以下，就不会影响各类地面材料的质变，特别是各类地板都可以长期安全使用。不会因为局部温度太高，加速室内物品不利物质的挥发，影响室内健康环境。

过高的温度导致木地板开裂变形

还有一个各位美女需关注的问题

<32℃的地面供暖温度不会影响室内湿度

不会如其他供暖方式那样把室内水分抽干

对皮肤产生影响哦

造成皮肤干燥

同理，室内的高档木制家具也不会因湿度的过分变化而缩短使用寿命。

木柜门开裂

地面温度为24~28°时，地暖系统会让人有足暖头凉的舒适感觉，也能起到促进血液循环的作用。但如果地面过热，就会导致人体血液循环压力过大，会迫使人的血管扩张，引发多种疾病。其次，温度调节的越高，能源消耗量就越大。

因此，地暖的温度并非越高越好，而是必须在一定的舒适度范围里。为了节能、为了使用年限，也为了自己和家人的身体健康，应该根据标准合理设置地暖温度。

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